Läste en intressant artikel på Lifehacker som jag låtit gro i min hjärna några dagar. Den belyste två ord som fastnade, Koncentration och Begränsningar, och hur vi kan fokusera på dessa för att få ut mer av arbetsdagen. Jag tänkte citera lite från artikeln och göra egna inspelning baserat på mina erfarenheter.
Den första vinkeln handlar om Koncentration. Det är aldrig bra att ha för mycket på gång samtidigt, för många pågående uppgifter delar vår uppmärksamhet och vårt fokus. Vi får svårt att koncentrera oss tillräckligt mycket per uppgift för att prestera bra med hög kvalitet. Minimera antalet kritiska uppgifter du gör per dag till maximalt 3 stycken. Se samtidigt över hur du kan isolera dig från distraktionsmoment runtomkring dig. Du kanske inte kan styra över alla andra som kommer förbi och stör dig så fokusera inte på dem, fokusera på vad du själv kan påverka och vad du själv kan göra. Är det absolut nödvändigt att alltid ha automatisk mailhämtning påslagen i mobilen? Måste varje nytt mail poppa upp med en notifiering på skärmen? Förvänta sig verkligen alla runt dig att du alltid har tid för dem eller har du byggt upp den uppfattningen själv?
